コンビニでダイエット

コンビニらくらく満腹ダイエット

料理は不要！チキンナゲット＋赤ワイン、ピザパン＋ビタミンＣドリンク、アイスクリーム＋チャイ、豚生姜焼き弁当＋餃子など、お腹いっぱいでも太らない「食べ合わせ」！テレビで大好評のわかりやすい解説。

【目次】
第１章　スイーツを食べてやせる／第２章　肉と油を食べてやせる／第３章　卵・乳製品でやせる／第４章　シーフードでやせる／第５章　ごはん・パスタでやせる／第６章　お酒を飲んでやせる


著者：白鳥早奈英
出版社：講談社
サイズ：単行本／182p
発行年月：2005年03月