脂肪を減らして健康な体になりましょう。ダイエットのための料理本を一挙ご紹介します。美しくなるためには健康が何より大切です。

ダイエット料理本を参考に献立を考えて見ましょう

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ダイエット料理本【痩せて健康に美しく】




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成功率98%、マスコミで話題沸騰中のダイエットが簡単レシピで登場。肉、魚、野菜、魚介類など46品目をオールカラーで一挙紹介。その他、お弁当の作り方、コンビニランチ、Q&A付き


成功率98%、マスコミで話題沸騰中のダイエットが簡単レシピで登場。お弁当の作り方、コンビニランチ、Q&A、ダイエットドキュメンタリー付き。

【目次】
こんなに食べても痩せられる―肉/こんなに食べても痩せられる―魚/こんなに食べても痩せられる―野菜/こんなに食べても痩せられる―魚介類/学校や職場でもこれで大丈夫―お弁当/ダイエット・ドキュメンタリー/Q&A―ダイエットスランプもこれで解消!



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2007/03/03(Sat) 14:11:59 |  食事と運動で簡単ダイエット

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