おいしくやせるレシピダイエット料理本【痩せて健康に美しく】

脂肪を減らして健康な体になりましょう。ダイエットのための料理本を一挙ご紹介します。美しくなるためには健康が何より大切です。

健康に美しくダイエットするための本をご紹介します。

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おいし～＆ヘルシーダイエットレシピ集

おいしく食べて健康にやせる、超ダイエットレシピ５０。

【目次】
第１章　メインのおかず（しゃきしゃきハンバーグいつ笑み風／えびといかのチリソース煮　ほか）／第２章　ごはん、麺、パスタ（海の幸の和風パスタ／トマトソースのこんにゃくパスタ　ほか）／第３章　サラダ、小鉢もの（なすとトマトの中国風サラダ／えびとかいわれ菜のおろしあえ　ほか）／第４章　スープ（そば団子入りスープ／あさりのチャウダー　ほか）

いつでも笑みを！

著者：関西テレビ放送株式会社
出版社：河出書房新社
サイズ：単行本／111p
発行年月：2001年03月