おいしくやせるレシピ

おいし〜＆ヘルシーダイエットレシピ集

おいしく食べて健康にやせる、超ダイエットレシピ５０。

【目次】
第１章　メインのおかず（しゃきしゃきハンバーグいつ笑み風／えびといかのチリソース煮　ほか）／第２章　ごはん、麺、パスタ（海の幸の和風パスタ／トマトソースのこんにゃくパスタ　ほか）／第３章　サラダ、小鉢もの（なすとトマトの中国風サラダ／えびとかいわれ菜のおろしあえ　ほか）／第４章　スープ（そば団子入りスープ／あさりのチャウダー　ほか）


いつでも笑みを！

著者：関西テレビ放送株式会社
出版社：河出書房新社
サイズ：単行本／111p
発行年月：2001年03月