玄米でダイエット

玄米でおうちゃくダイエット

総98ページのフルカラー。Ａ4版。

写真が大きくとくにかく解りやすい！簡単なレシピが沢山載っています。 陰陽の理論なども書かれており入門書に最適です。仕事をしていて手の込んだ料理をする時間がないというあなたでも無理なくマクロビを実践できます。 このボリュームでこの価格！お勧めです。