かんてんでダイエット

かんてんレシピクラブ（2）

天然素材のスローフード「かんてん」でキレイにやせる！お肌もツヤツヤダイエットレシピ。

【目次】
おなかがすいたら即ＯＫ！手軽につるんとかんてんかん（ぷりぷりプレーンかん／ふるふるプレーンかん　ほか）／ボリュームアップなのにエネルギーダウン　そのままかんてん料理（角かんてんそのままクッキング／細かんてんそのままクッキング）／食べる調味料で毎日かんてん！かんてんｄｅたれ＆ソース（黒酢かん／めんつゆかん　ほか）／少しずつでも毎日食べれば大きな効果！かんてんｄｅ一日朝昼夕献立（かんてんｄｅ朝食献立／かんてんｄｅ昼食献立　ほか）／プラス水分で満腹効果は満点　かんてんｄｅ　Ｓｏｕｐ＆Ｓｗｅｅｔｓ（かんてんｄｅ　Ｓｏｕｐ／かんてんｄｅ　Ｓｗｅｅｔｓ　ほか）


おいしくスローダイエット　

著者：小菅陽子
出版社：女子栄養大学出版部
サイズ：単行本／111p
発行年月：2005年12月